Con pesas y atletismo, a solo cuatro pasos de Brasil (+Fotos y Medallero)
Adriana Muñoz conquisto el oro en los 800 m. Foto: Reuters
Cuba se anotó este martes cuatro títulos, repartidos por igual entre el levantamiento de pesas y el atletismo, y se acercó cada vez más a Brasil en la carrera por la segunda plaza del medallero por países en los Juegos Panamericanos de Guadalajara.
Los criollos comenzaron su paso triunfal en la halterofilia, donde Iván Cambar y Yoelmis Hernández se impusieron en las divisiones de 77 y 85 kilos, respectivamente.
Cambar, de 28 años, venció con un total de 338, después de levantar 150 en arranque y 188 en envión, para revalidar así el título obtenido hace cuatro años en Río de Janeiro.
La medalla de plata fue para el ecuatoriano Ricardo Flores, con 329 kilogramos (148 y 181), y el bronce correspondió al estadounidense Chad Vaughn, con 326 (147 y 179).
Mientras, Hernández, de 25 años, se hizo con la dorada en su categoría al totalizar 363 (158 y 205).
Aquí el vicecampeonato fue para el colombiano Carlos Andica (362, por 157 y 205), y el tercer escaño lo logró el norteamericano Kendrick Farris (348, por 157 y 191).
En tanto, los premios áureos del deporte rey llegaron a través de Adriana Muñoz, en los 800 metros, y de Leonel Suárez, en la rigurosa modalidad de decatlón.
La reaparecida Muñoz se empinó con tiempo de 2:04.08 minutos, con lo cual aventajó a la mexicana Gabriela Medina (2:04.41) y a la colombiana Rosabel García (2:04.45).
En declaraciones a la agencia Prensa Latina, la muchacha dijo que “estuve cuatro temporadas sin entrenar y en todo ese tiempo no hice nada, y ahora tuve la oportunidad de medirme a mí misma, y volver a lo más alto del podio como lo hice en Santo Domingo 2003. Lo di todo en los entrenamientos para clasificar para estos Juegos, y según lo que yo hiciera aquí en Guadalajara seguiría en el deporte”.
En cuanto a Suárez, se apoyó en la jabalina y la pértiga para asegurarse el máximo galardón de la lid, que contó con la participación de una docena de concursantes.
A la postre, el multilaureado atleta acumuló 8373 unidades, un record panamericano que dejó detrás al jamaicano Maurice Smith (8214) y al también cubano Yordanis García (8074).
Ahí no terminó la cosecha de la Mayor de las Antillas en la fecha. Eso, porque el balista Carlos Véliz ancló en plata en impulsión de la bala (20,76 metros), superado únicamente por un tirazo del estadounidense Dylan Armstrong (21,30); al tiempo que los peloteros se agenciaron el metal bronceado tras derrotar 6×0 a México con vuelacercas de Alfredo Despaigne, José Dariel Abreu y Yulieski Gourriel.
Por cierto, Canadá batió en la final beisbolera (2×1) a Estados Unidos, verdugo de la escuadra cubana en el choque de semifinales.
Yoelmis Hernández logra la medalla dorada en la halterofilia . Foto: Juan Moreno
Medallero
| Lugar | País | Oro | Plata | Bronce | Total |
| 1 | Estados Unidos | 66 | 61 | 49 | 176 |
| 2 | Brasil | 29 | 20 | 32 | 81 |
| 3 | Cuba | 25 | 17 | 21 | 63 |
| 4 | Canadá | 21 | 25 | 29 | 75 |
| 5 | México | 20 | 20 | 28 | 68 |
| 6 | Argentina | 15 | 8 | 20 | 43 |
| 7 | Colombia | 11 | 15 | 25 | 51 |
| 8 | Venezuela | 9 | 20 | 21 | 50 |
| 9 | República Dominicana | 5 | 2 | 12 | 19 |
| 10 | Guatemala | 5 | 2 | 3 | 10 |
| 11 | Puerto Rico | 4 | 5 | 2 | 11 |
| 12 | Chile | 2 | 11 | 13 | 26 |
| 13 | Ecuador | 1 | 3 | 7 | 11 |
| 14 | Jamaica | 1 | 2 | 1 | 4 |
| 15 | Islas Caimán | 1 | 1 | 1 | 3 |
| 16 | Antillas Holandesas | 1 | 0 | 0 | 1 |
| 17 | Perú | 0 | 1 | 3 | 4 |
| 18 | Trinidad y Tobago | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 19 | El Salvador | 0 | 1 | 0 | 1 |
| 20 | Saint Kitts y Nevis | 0 | 1 | 0 | 1 |
| 21 | Barbados | 0 | 0 | 2 | 2 |
- Actualizado: 25-10-2011 a las 10:54 pm
Cuba vence 6-0 a México pero queda en bronce en béisbol panamericano (+Fotos y Medallero)
Cuba venció hoy 6-0 a México y obtuvo la medalla de bronce en el torneo de béisbol de los Juegos Panamericanos, con sede Lagos de Moreno, México.
Los lanzadores Miguel A. González en 6,2 entradas y Yadier Pedroso 2,1 unieron esfuerzos para blanquear a los mexicanos, que conectaron ocho hits y recibieron ocho ponches en el Estadio Panamericano.
El tercera base Rudy Reyes conectó un doble entre sus tres indiscutibles en cuatro turnos al bate. También sobresalieron en la ofensiva cubana el patrullero izquierdo Alfredo Despaigne, el inicialista José Dariel Abréu, el segunda base Yulieski Gourriel y el designado Frederick Cepeda.
De los cinco pitchers utilizados por México, el abridor Walter Silva cargó con el revés al lanzar dos innings con cuatro hits, incluidos los jonrones de Despaigne y Abréu.
Los outfielders Leonardo Heras y Omar Ríos, así como el antesalista Agustín Murillo conectaron par de indiscutibles cada uno.
En las 15 versiones continentales anteriores, los cubanos acumulaban 12 preseas doradas, diez consecutivas, junto a un segundo lugar en Winnipeg-1967, un cuarto en Chicago-1959 y la ausencia del torneo en México-1955.
El plantel caribeño sufrió un inesperado revés este lunes ante Estados Unidos 12-10 en semifinales, por lo que tuvo que enfrentarse hoy a México, que había caído también ante Canadá 5-3 en la misma jornada.
La mala racha del béisbol cubano de los últimos años tuvo otro momento amargo hace unos días cuando perdió 2-1 ante Holanda en la final del Campeonato Mundial, efectuado en Panamá, donde los jugadores europeos también le infligieron otra derrota 4-1 en la ronda previa.
A segunda hora chocarán Estados Unidos y Canadá en la discusión por la medalla de oro del certamen continental.
Adriana Muñoz: “este título reafirma que cuando se quiere se puede” (+Fotos y Medallero)
La cubana Adriana Muñoz, campeona panamericana de los 800 metros planos, dijo que el triunfo de hoy era una prueba que aún estaba en perfectas condiciones.
Estuve cuatro años sin entrenar y en todo ese tiempo no hice nada, y ahora tuve la oportunidad de medirme a mi misma, volver a lo más alto del podio como lo hice en Santo Domingo-2003, comentó en la zona mixta del estadio Telmex, sede del atletismo.
Con tiempo de 2:04.08 minutos, Muñoz venció a la mexicana Gabriela Medina 2:04.41 y a la colombiana Rosabel García (2:04.45), segundo y tercer lugares, respectivamente.
Lo di todo en los entrenamientos para clasificar para estos Juegos Panamericanos y según lo que yo hiciera aquí en Guadalajara seguiría en el deporte, exclamó.
Pero la vida tiene cosas tremendas, cuatro años sin entrar a una pista para nada, y recibe como regalo esta presea dorada, cuyo preámbulo, también de oro, estuvo matizado con el nacimiento de su hijo.
Hice la carrera a mi manera, me sentí cómda, bien, pensé que iba a estar más reñida, pero yo estaba preparada y aproveché esa oportunidad, señaló.
Muñoz volverá a la pista en dos días para tomar parte en los 1 500 metros, modalidad en la que también se coronó en Santo Domingo-2003: “ahora tengo esa distancia en la mirilla y voy con todas mis fuerzas para igualar el cetro que conquisté en la capital quisqueyana, enfatizó.
Sobre los Juegos Olímpicos de Londres-2012, subrayó que ahora deberá entrenar más fuerte, pero que se siente en condiciones de rendir allí una buena labor.
Estoy de fiesta, feliz con este resultado, impensable cuatro años atrás, volví y tengo lo que anhelé con todas mis energías, este título reafirma que cuando se quiere se puede, refirió para concluir.
Muñoz es una de las tres campeonas con que cuenta Cuba en esta distancia en la historia de los Juegos, pues en Caracas-1983 se tituló Nery Mckeen y luego Ana Fidelia Quirot subió a lo más alto del podio en Indianápolis-1987 y La Habana-1991.
Con información de Prensa LatinaExitosa presentación en Holguín del Ballet Nacional de Cuba
El Ballet Nacional de Cuba (BNC) concluyó hoy dos exitosas presentaciones en el reconstruido teatro Comandante Eddy Suñol, de esta ciudad, que recibieron gran acogida del público.
La afamada compañía, que dirige la prima ballerina assoluta Alicia Alonso, retornó a este escenario, tras más de 10 años de ausencia, con un renovado programa que comprende cinco obras.
Aunque las actuaciones están a cargo de jóvenes figuras del BNC y se trata de funciones muy exigentes en las cuales se mezclan lo contemporáneo con lo clásico, demuestran virtuosismo y dominio de la técnica en la interpretación de los personajes principales.
Un verdadero derroche de sincronismo y plasticidad realizaron los integrantes del cuerpo de baile en Dionaea, imaginativa coreografía de Gustavo Herrera, que representa una planta carnívora, cuyos tentáculos móviles capturan insectos.
No menos aplaudidos resultaron los solistas Annie Ruiz y Ernesto Álvarez, en la primera función, y Yanet Abreu y Randy Crespo, en la segunda, cuando interpretaron los Muñecos creados por Alberto Méndez, que toman vida y promueven la vida y el amor, iluminados por un rayo de Luna.
El programa se completó con las obras Diálogo 4, de Alicia Alonso, la cual se apoya en el entreacto Capricho, del compositor Ignacio Cervantes; Tiempo de Danzón, de Eduardo Blanco, que acerca el baile cubano al ballet, y Majísimo, divertimento de Jorge García, entre aires hispánicos y clásicos.
Mensaje urgente de La Colmenita desde un escaño en la Asamblea General de la ONU
La Colmenita en la ONU Foto: Bill Hackwell
En estos momentos estamos - la delegación de La Colmenita oyendo a Bruno dentro de la ONU!!!, en plena Asamblea General y sentados todos muy cerca del escaño de Cuba… Hemos sido invitados especialmente a presenciar la votación contra el bloqueo, como una generosidad de las Naciones Unidas por la actuación de anoche… fue increíble!!!… la frase más concurrente era : “Esto no tiene precedentes en las Naciones Unidas”…. Nadie recuerda un grupo de niños y niñas que haya “asaltado” amorosamente esta Institución… De artistas cubanos, se recuerda en los 80 a Tropicana, en el 2002 - la Orquesta Aragón y un poco después el Buenavista Social Club… y para de contar… Fue tremendo!!!… la gente bailando como si estuviera en la Tropical, y sobre todo confraternizando, sonriendo, hermanándose, te puedo asegurar que nadie quedó inmutable… Estaban sobre todo - Funcionarios de la ONU, Diplomáticos y muchos Familiares (hasta una representación de graduados norteamericanos de la ELAM y los Pastores por la Paz)… la sala estaba repleta, más de 500 personas, y todo era Alegría y Amor… Como diría Martí lo de anoche no fue más que “Antesala de Concordia”
¡Ahora, presenciaremos en vivo, orgullosos y felices la 20 votación mundial contra el bloqueo!
Queriendo cada vez más a Cuba
tin y la colmenita
Participará Ministro de Educación Superior en conferencia de la UNESCO
Miguel Díaz Canel (Foto: Juvenal Balán/Granma)
El ministro de Educación Superior de Cuba, Miguel Díaz-Canel, arribó hoy a París para participar en XXXVI Conferencia
General de la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).
A la reunión, que comenzará mañana y se extenderá hasta el 10 de noviembre, asistirán delegados de los 193 estados miembros, así como asociados y observadores.
El desarrollo sostenible y la cultura de paz y no violencia, la Educación para Todos, la igualdad de género y la diversidad cultural, figuran en la agenda del encuentro.
En la conferencia también se analizará la admisión de Palestina en la UNESCO como miembro pleno.
La solicitud de ingreso del país árabe ya fue aprobada a principios de este mes por mayoría en el Consejo Ejecutivo de la organización, integrado por 58 países.
(Con información de Prensa Latina)
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Revolución es sentido del momento histórico; es cambiar todo lo que debe ser cambiado; es igualdad y libertad plenas; es ser tratado y tratar a los demás como seres humanos; es emanciparnos por nosotros mismos y con nuestros propios esfuerzos; es desafiar poderosas fuerzas dominantes dentro y fuera del ámbito social y nacional; es defender valores en los que se cree al precio de cualquier sacrificio; es modestia, desinterés, altruismo, solidaridad y heroísmo; es luchar con audacia, inteligencia y realismo; es no mentir jamás ni violar principios éticos; es convicción profunda de que no existe fuerza en el mundo capaz de aplastar la fuerza de la verdad y las ideas. Revolución es unidad, es independencia, es luchar por nuestros sueños de justicia para Cuba y para el mundo, que es la base de nuestro patriotismo, nuestro socialismo y nuestro internacionalismo.
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LOS PELIGROS AL NAVEGAR EN INTERNET Los peligros que acechan en la Red cada vez son más: virus, spam, software espía, phising... Nadie está a salvo de amenazas y las protecciones nunca sobran. De cualquier forma, seguir unas pautas de navegación prudente e instalar varios programas resultan fundamentales. Correo basura -Frente al spam no hay milagros. La prudencia es el arma más potente de la que dispone el internauta. Hay varios proveedores de correo que ofrecen herramientas anti correo basura, pero nunca está de más tener varias cuentas especializadas: una para correo personal, otra para comprar, una más para registros... De todas formas, será muy difícil que alguna de ellas no sufra la plaga. Phising El phising es una estafa. Básicamente consiste en la duplicación de una web de un banco para engañar al usuario, al que se han enviado correos para que acceda e introduzca sus datos en la página falsa. No hay soluciones milagrosas para frenar esta amenaza, tan sólo un arma muy gallega: la desconfianza. Virus -Para hacer frente a los «bichos» que pululan por la Red resulta casi obligatorio tener un programa antivirus. Pero no llega con tenerlo instalado, hay que disponer de una suscripción en línea para actualizar continuamente las bases de virus. Así el programa podrá hacer frente a las nuevas amenazas que surgen cada día. Los antivirus más famosos son Panda, Norton y McAffe. Ventanas emergentes -La navegación se vuelve molesta o, a veces, imposible cuando al visitar una página saltan varias ventanas emergentes (pop-up) no solicitadas por el usuario. Muchas de estas ventanas se presentan con fines publicitarios, pero otras buscan que el usuario pinche involuntariamente sobre ellas para instalar software espía. Pueden ser peligrosas. Para combatir esta plaga se pueden descargar de la Red los llamados popup killers (mata ventanas emergentes). Google y Yahoo los ofrecen incluidos en sus barras de navegación. Programas espía -Son aplicaciones que se dedican a recopilar información del sistema para luego enviarla a través de internet. Suelen ser invitados no deseados. Normalmente penetran en el pecé sin que lo advierta el usuario, enmascarados en autorizaciones para instalar otros programas. Son muy peligrosos, porque algunos pueden acceder a información personal del usuario (nombre, dirección de correo electrónico...) o incluso a datos fundamentales como cuentas de usuario y contraseñas. Uno de los mejores programas para combatir el spyware, es el Spybot-Search and Destroy. Secuestro del navegador -Los programas espía más intrusivos cambian la página de inicio del navegador por otra de su elección. Ya sea una web en blanco, erótica, publicitaria o de contenido dudoso, no se puede arreglar fácilmente. Y es que no se puede cambiar a través de las opciones del navegador. La página ha sido secuestrada. Hay que instalar otro programa, por ejemplo el Antisecuestro V.1.0 de la Asociación de Internautas, para subsanar el problema. Ataques del exterior -Un cortafuegos o firewall es un programa que restringe las conexiones TCP/IP que puede iniciar o recibir un ordenador conectado a la Red. Comprueba qué programas son los que acceden o reciben conexiones de internet. Así puede evitar que las aplicaciones espía puedan enviar información sin el consentimiento del usuario o proteger la información vital del pecé frente a miradas indiscretas del ciberespacio. Aunque hay muchos programas en la Red a disposición del usuario, Zone Alarm es uno de los más prestigiosos. Agujeros de seguridad -La labor de los cortafuegos puede verse empañada por los navegadores. En su código fuente se descubren cada cierto tiempo «agujeros» por los que pueden colarse agresiones externas. Por eso hay que estar atentos a las actualizaciones que ofrecen desde sus páginas web los fabricantes de estos programas. |
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10 CONSEJOS PARA NAVEGAR MAS SEGUROS 1. Evitar los enlaces sospechosos: tratar de no dar click a enlaces de personas o entidades que no se conozcan, asi de sencillo, ser malicioso 2. No acceder a sitios web de dudosa reputación: y no solo se refiere solamente a sitios de porno, aquellos sitios con promesas demasiado tentadoras, pueden contener código malicioso… 3. Actualizar el sistema operativo y aplicaciones: al igual que el antivirus y estar pendientes de los parches que las empresas de software liberan. 4. Descargar aplicaciones desde sitios web oficiales: pilas con los archivos descargados de sitios de torrents y no oficiales, aunque no todos, si algunos traen codigo malicioso 5. Utilizar tecnologías de seguridad: ya sabe, antivirus (actualizados), firewall, anti spyware y antispam, es mejor estar seguro 6. Evitar el ingreso de información personal en formularios dudosos: aquí es estar pendiente de cuando nos pidan la clave de nuestras cuentas a son de nada, hay que ser un poco cauto de donde metemos “datos sensibles” 7. Tener precaución con los resultados arrojados por buscadores web: Una técnica donde algunos bandidos usan técnicas de Black Hat SEO, para posicionar web con código malicioso, muchas veces lo importantes es tener buenos sistemas de seguridad (ver punto 5) 8. Aceptar sólo contactos conocidos: en mensajería instantánea como en redes sociales, dejarían entrar desconocidos a su casa, es la misma situación… 9. Evitar la ejecución de archivos sospechosos: No dar click a cuanto programa encontremos o nos envíen, esta es la mejor forma de propagar virus 10. Utilice contraseñas fuertes: o por lo menos no las típicas, numero de la cédula, el apodo o el numero telefónico, tratar de ser mas creativos con los passwords e intercalar números y signos. |
